SAYRA LAGUNA
Fuerza, disciplina y bienestar consciente
Sayra Laguna es una ex-atleta y activa entrenadora nicaragüense que ha dedicado su vida al movimiento y la evolución personal.
Su camino comenzó en el deporte de alto rendimiento, donde durante años buscó fuerza, control y disciplina a través del judo y el sambo. Sin embargo, con el tiempo descubrió que el verdadero cambio no solo ocurre en el cuerpo, sino en la conexión entre la mente, la respiración y la conciencia.
Hoy, esa transformación es la base de todo lo que enseña.
Sayra entiende el movimiento como una herramienta integral: una forma de fortalecer el cuerpo, equilibrar la mente y reconectar con uno mismo. Esta filosofía se refleja en cada una de sus clases, donde no solo guía ejercicios, sino que te invita a sentir, a escuchar tu cuerpo y a descubrir tu propio ritmo.
ESPECIALIDADES
TRAYECTORIA DEPORTIVA
Durante su carrera en judo, Sayra Laguna se consolidó como una competidora élite, representando a Nicaragua a nivel internacional y obteniendo importantes logros:
9 veces campeona centroamericana
Medallista de bronce en Juegos Centroamericanos y del Caribe
Medalla de plata en modalidad de Katas (formas), siendo la primera nicaragüense en alcanzar este logro.
Posteriormente, incursionó en el sambo, disciplina en la que destacó durante 6 años:
5 veces campeona panamericana consecutiva.
2 veces campeona centroamericana.
Medallista de plata en combates por equipos.
Otros hitos
Mejor atleta del olimpismo nicaragüense (2017)
Mejor atleta por la crónica deportiva (2017–2018)
Mejor atleta del año por La Prensa Nicaragua (2018)
CERTIFICACIONES DE SAYRA
Entrenador Personal Online Fitness
Certificación en línea bajo la tutela de Master Diego López. Por medio de Deportika Online
Yoga Instructor – RYS 200 (Yoga Alliance)
Programa profesional avalado por Yoga Alliance a través de Buen Karma Yoga & Vegan Culinary School.
Pilates Reformer
Certificación presencial en la Ciudad de Guatemala. Eco Fitness Studio
